パーソナルトレーニング
理学療法士が提供するパーソナルトレーニング
2023年8月より本格的にパーソナルトレーニングを開始致します。
サービス開始に伴い、当分の間キャンペーン価格でトレーニングが行えます。
【こんな人におすすめ！！】
①筋トレで身体を痛めたことがある②自分の身体に合った筋トレフォームが知りたい③ケガで筋トレをあきらめていた・年齢的な不安がある④筋トレしてるけど痩せない |
① 筋トレで身体を痛めたことがある
理学療法士は、解剖学、運動学、生理学、機能解剖学という医学の基礎を学んでいます。その人の動きを観察し、筋力や姿勢などから身体の特徴、痛みの状態を把握することに優れています。痛くない、痛みを悪化させない筋トレが行えます。
② 自分の身体に合った筋トレフォームが知りたい
人は生まれつきの骨格、日常生活動作から身体の歪み、左右の筋肉量が違ったりします。そのため、左の大胸筋は効くのに右の大胸筋は効かない。YouTubeで見たフォームを真似しても上手く効かせられないことがあります。医学の基礎を学んだ理学療法士であればあなたの問題を解決する自信があります。
③ ケガで筋トレをあきらめていた・年齢的な不安がある
理学療法士はケガからのスポーツ復帰も支援します。骨折や手術後の患者さんにもスポーツ復帰に向け、強度を調整した筋トレを提供します。そのため、ケガの状態を踏まえた筋トレを提供できます。また、年齢的に不安がある人にも同様に適度な筋トレを提供できます。さらに、患者さんの希望に応じたトレーニングも提案できます。
④ 筋トレしているけど痩せない
運動している・食事に気を付けているけど痩せない。理学療法士なら生理学の知識を活かして、あなたのダイエットに様々なレパートリーで解決に導きます。きつい運動、きつい食事制限をしなくても痩せる方法がみつかるかもしれません。
【時間】 月～金 9：00～18：00
【料金】 体験 50分 5500円（税込）
1回 50分 7700円（税込）
