自分の腰痛
この度、診療中に右胸腰筋付近に腰痛を自覚するようになり、徐々に悪化してきてしまいました。
外来業務も手術も座って行うことが多いこともあり、負担がかかるのでしょうか。
特にエコーをやっているときに痛みを強く感じます。
腰痛といえば、腰痛革命でも記載した通り筋膜リリースを用いれば劇的に改善することが多いので、自分にもやってみました。
もともと、注射の類が苦手で、できることならやりたくなかったのですが、かなりの痛みに耐えかねて清水の舞台から飛び降りる(大げさ)くらいのつもりで職員に手伝ってもらいながらしました。
針を刺した感じは意外と大したことなく、ビビって損した感じでした。
いざ、痛みのある個所まで針を進めて薬液を注入すると、縮こまっていた筋膜が「ぼわーっ」と広がる感じを自覚し、あれだけ痛かった腰痛がかなり緩和しました。
まだエコーの際には同部位の痛みを感じますが、かなり改善したことを自覚します。
この治療法がなかったら自分も腰痛地獄に陥っていたのかと思うとゾッとします。
こんな簡単な方法で腰痛がなくなったり、緩和するのであれば逆に整体や整骨院に腰痛でかかる患者さんがいなくなってしまうのではないかと思うほどの威力があります。
世の中から痛みがなくなれば、人々のストレスがなくなって平和な世の中になるのに貢献できるのではないかと思う今日この頃です。